स्ट्रॉबेरी-हिबिस्कस ग्रैनिटा
एक सेवारत में शामिल हैं 251 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 2.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्ट्रॉबेरी, तुलसी के साथ-साथ पत्ते, हिबिस्कस फूल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी हिबिस्कस जाम, स्ट्रॉबेरी हिबिस्कस-चाय नींबू पानी, तथा हिबिस्कस स्ट्रॉबेरी रूबर्ब आइस्ड टी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में 1 1/2 कप पानी उबाल लें । हिबिस्कस और तुलसी की टहनी में हिलाओ ।
निकालो20 मिनट के लिए गर्मी, कवर, और खड़ी से । एक छोटे से जाल छलनी के माध्यम से तनावएक कटोरा । हिबिस्कस चाय को ठंडा होने तक ढककर ठंडा करें,कम से कम 1 घंटा ।
इस बीच, चौथाई स्ट्रॉबेरी को ब्लेंड करेंएक ब्लेंडर में बारीक प्यूरी होने तक ।
अलार्ज बाउल में स्थानांतरित करें; चाय, एगेव सिरप और 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस डालें । स्वाद के लिए मौसम, अधिक जोड़नाअगर वांछित हो तो दे और नींबू का रस ।
स्ट्रॉबेरी मिश्रण को 13 एक्स 9 एक्स 2"धातु पैन में डालें और शीर्ष परत शुरू होने तक फ्रीज करेंकठोर करने के लिए, लगभग 2 घंटे । एक कांटा का उपयोग करके,जमे हुए भागों को तोड़ने के लिए मिश्रण को खुरचेंछोटे टुकड़े । 30 मिनट के लिए फ्रीज करें; खुरचेंफिर से । तब तक दोहराएं जब तक कि ग्रैनिटा फुलझड़ी बर्फ जैसा न हो जाए, लगभग 4 घंटे ।
कटोरे के बीच विभाजित करें ।
तुलसी के पत्तों और सूखे स्ट्रॉबेरी के साथ गार्निश ।