संडे सपर: स्टेक और किडनी पाई

संडे सपर: स्टेक और किडनी पाई
यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 89 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 729 कैलोरी. के लिए $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 46 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और फटा काली मिर्च, बीफ स्टू मांस, मशरूम, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो संडे सपर: स्टेक और स्टिल्टन पाई, किडनी बीन सॉसेज सपर, तथा संडे सपर: पियोगीज़ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अपने पाई शेल को फिट करने के लिए एक ऊपर और नीचे क्रस्ट को रोल करें; पाई डिश में एक आधा और शीट ट्रे पर अन्य आधा फिट करें, और उपयोग करने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़ेताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़े
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षितजार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शुगर-फ्री स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जेल-ओ पैकेज करेंशुगर-फ्री स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जेल-ओ पैकेज करें
2
मध्यम उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में मक्खन और 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन का आटा और आटे में गुर्दे को ड्रेज करें । कड़ाही में गुर्दे को तब तक भूनें जब तक कि पपड़ी न बन जाए, लगभग 5 मिनट, फिर पलटें और तब तक भूनें जब तक कि लगभग 3 मिनट तक पकाना शुरू न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
किडनीकिडनी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षितजार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
कड़ाही से गुर्दे निकालें और एक प्लेट पर आरक्षित करें । अनुभवी आटे में ड्रेज बीफ़ स्टू मांस, कड़ाही में वनस्पति तेल की एक और बड़ी बूंदा बांदी जोड़ें, और छोटे बैचों में बीफ़ को तब तक भूनें जब तक कि सभी पक्ष भूरे रंग के न हो जाएं, प्रति बैच लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
अनुभवी आटाअनुभवी आटा
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
किडनीकिडनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
गोमांस को दूसरी प्लेट में निकालें और सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
5
गर्म पैन में प्याज जोड़ें और हलचल करें, पैन के नीचे से गुर्दे और गोमांस के टुकड़े को स्क्रैप करें । तब तक पकाएं जब तक कि प्याज ब्राउन न होने लगे, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किडनीकिडनी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
कटा हुआ मशरूम जोड़ें और तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि मशरूम ने अपना तरल जारी नहीं किया है और लगभग 6 मिनट तक रंगना शुरू कर दिया है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
7
गोमांस और गुर्दे को पैन में वापस जोड़ें और मशरूम और प्याज के साथ संयोजन करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
किडनीकिडनी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
बचे हुए आटे के साथ छिड़कें और तब तक हिलाएं जब तक कि आटा पूरे पैन में शामिल न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
9
बीफ़ स्टॉक पर डालो, हलचल करें, और एक उबाल लाएं जब तक कि ग्रेवी गाढ़ा न हो जाए, लगभग 8 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
बीफ स्टॉकबीफ स्टॉक
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
10
कड़ाही से निकालें और पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
350 डिग्री फारेनहाइट के लिए पहले से गरम ओवन एक बार गोमांस मिश्रण पूरी तरह से ठंडा हो गया है, तैयार पाई प्लेट भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
12
पीटा अंडे के साथ किनारों को ब्रश करें, फिर धीरे से पाई पर शीर्ष क्रस्ट रखें । किनारों को ट्रिम और सील करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षितजार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
(कीब्लर)(कीब्लर)
13
अंडे के साथ शीर्ष क्रस्ट ब्रश करें, फिर पाई क्रस्ट के शीर्ष में भाप वेंट काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़ेताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़े
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षितजार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
(कीब्लर)(कीब्लर)
14
ओवन में रखें और शीर्ष क्रस्ट गहरे सुनहरे भूरे रंग के होने तक, लगभग 40 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षितजार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
15
भावपूर्ण मटर और कड़वा शराब के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
एलेएले
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर55
पत्रिका
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