सात कप मूसली
सात कप मूसली एक है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । यह नाश्ता है 325 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 146 लोग प्रभावित हुए । रेडी-टू-ईट खुबानी का मिश्रण, यदि संभव हो तो मैकडामियन सहित नट्स, अर्ध-स्किम्ड दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया 7 कप बर्फी-7 कप केक / आसान दिवाली स्वीट एस, मुसेली, तथा मुसेली.
निर्देश
ओट्स को एक बड़े एयरटाइट कंटेनर में डालें और नट्स, बीज, किशमिश और क्रैनबेरी डालें । खुबानी में हिलाओ।
परोसने के लिए, एक भाग को प्याले में चम्मच से निकालिये, दूध के ऊपर डालिये और ऊपर से कटे हुए ताजे फल डाल दीजिये.