सात घटक टमाटर सॉस
सात घटक टमाटर सॉस एक है लस मुक्त और शाकाहारी सॉस। एक सेवारत में शामिल हैं 185 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इस रेसिपी से 24 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च, तुलसी के पत्ते, टमाटर प्यूरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 96 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । कोशिश करो 5 सामग्री मक्खन टमाटर सॉस के साथ पास्ता, 5-सामग्री टमाटर का सूप, तथा 5 घटक टमाटर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें और लहसुन को पकाएं और हिलाएं, ध्यान रहे कि इसे जलाएं नहीं ।
टमाटर के पेस्ट में डालो और 5 मिनट के लिए कम पर उबाल लें ।
कुचल टमाटर, टमाटर प्यूरी, काली मिर्च, नमक, तुलसी और चीनी जोड़ें; हलचल । तीन घंटे के लिए कम पर कुक, कभी-कभी सरगर्मी ।