स्नो मटर-एंड-पोर्क फ्राइड राइस
स्नो मटर-एंड-पोर्क फ्राइड राइस एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 327 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 2.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अदरक, अंडे का सफेद भाग, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह चीनी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो स्टिर-फ्राइड पोर्क, स्नो मटर और राइस नूडल्स, स्नो मटर स्लाव के साथ पैन-फ्राइड पोर्क, तथा चिकन, स्नो पीन और काजू फ्राइड राइस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पोर्क चॉप से वसा ट्रिम करें; पोर्क को 2 - एक्स 1/4-इंच स्ट्रिप्स में काटें ।
सूअर का मांस, सोया सॉस, और शेरी का मिश्रण; कवर और फ्रिज में खटाई में डालना 30 मिनट ।
नाली; शेरी मिश्रण त्यागें।
एक मध्यम कटोरे में अंडे की सफेदी और अंडे को मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ ।
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही या कड़ाही रखें ।
अंडे का मिश्रण जोड़ें; 2 मिनट या अंडा होने तक पकाएं ।
अंडे के मिश्रण को कड़ाही से निकालें ।
कड़ाही में 1/2 छोटा चम्मच तेल डालें ।
सूअर का मांस जोड़ें; हलचल-तलना 2 मिनट या जब तक किया ।
कड़ाही से सूअर का मांस निकालें; गर्म रखें ।
कड़ाही में 1/2 छोटा चम्मच तेल डालें ।
कटा हुआ प्याज और बर्फ मटर जोड़ें; हलचल-तलना 2 मिनट ।
मशरूम, अदरक, और लहसुन जोड़ें; हलचल-तलना 1 मिनट ।
कड़ाही से प्याज का मिश्रण निकालें, और गर्म रखें ।
कड़ाही में 1 चम्मच तेल डालें; चावल डालें, और बिना हिलाए 1 मिनट पकाएं । अंडे के मिश्रण, सूअर का मांस, प्याज मिश्रण, और नमक में हिलाओ, और हलचल-तलना 1 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक ।
लगभग 1 बड़ा चम्मच हरी प्याज के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।