सुनहरी पीली सरसों
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सुनहरी पीली सरसों को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 122 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। वोस्टरशायर सॉस, जैतून का तेल, टबैस्को का पानी का छींटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो गोल्डन बीट और पीले टमाटर का सूप, सॉस: पीली सरसों, तथा गोल्डन मस्टर्ड फोंड्यू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे से कड़ाही में, सरसों के बीज को मध्यम आँच पर तब तक भूनें जब तक कि वे पॉप न होने लगें, 1 मिनट । तुरंत उन्हें एक कटोरे में स्थानांतरित करें और पॉपिंग को रोकने के लिए ढक्कन के साथ कवर करें ।
बीज को पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
सरसों के बीज को मसाले की चक्की में स्थानांतरित करें ।
सरसों के बीज में चीनी और नमक जोड़ें और एक पाउडर में पीस लें ।
पाउडर को कड़ाही में लौटा दें ।
हल्दी, सिरका, तेल, वोस्टरशायर सॉस, टबैस्को और 3 बड़े चम्मच पानी डालें । पेस्ट को मध्यम आँच पर, लगातार हिलाते हुए, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । शेष 1/3 कप पानी में हिलाओ और एक कटोरे में स्थानांतरित करें । परोसने से पहले रात भर रेफ्रिजरेट करें ।