स्पाइस मला भेड़ का बच्चा चबूतरे
मसाला मला भेड़ का बच्चा चबूतरे के आसपास की आवश्यकता है 20 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 403 कैलोरी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.94 प्रति सेवारत. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में काली मिर्च, भेड़ का बच्चा, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो स्पाइस-मला हुआ भेड़ का बच्चा पैर, जैतून-और-मसाला-मेमने का पैर, तथा उबला हुआ मसाला-मला भेड़ का बच्चा चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
12 कटार, अगर लकड़ी 10 मिनट के लिए पानी में भिगो दें
ग्रिल या ग्रिल पैन को प्रीहीट करें ।
एक छोटे कटोरे में जीरा, धनिया, दालचीनी, काली मिर्च और नमक मिलाएं । एक बड़े कटोरे में मेमने के स्ट्रिप्स के ऊपर मसाला मिश्रण छिड़कें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
प्रत्येक कटार पर मेमने का 1 टुकड़ा थ्रेड करें और मध्यम-उच्च गर्मी पर 4 से 5 मिनट के लिए ग्रिल करें, एक बार मुड़ें ।