स्पंज के स्प्राउट्स

स्पंज के अंकुरित एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 251 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.28 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पाइन नट्स, पेपरिका, ग्रेपसीड ऑयल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रसेल्स स्प्राउट्स बाजी (भारतीय मसालेदार ब्रसेल्स स्प्राउट्स), स्प्राउट्स के साथ स्प्राउट्स और स्टिर फ्राई के लिए 20 उपयोग, तथा मूंग स्प्राउट्स सलाद , मूंग स्प्राउट्स सलाद कैसे बनाएं.