स्पेनिश शैली का चावल
स्पैनिश शैली के चावल सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 0g वसा की, और कुल का 21 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। बीन्स और चावल के मिश्रण, चंकी सालसा, सीताफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 30 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो कैलिफोर्निया शैली के स्पेनिश चावल, टेक्सास शैली के स्पेनिश चावल, तथा स्पेनिश शैली बीफ और चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में पहले 3 अवयवों को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए ।
काली बीन्स और चावल का मिश्रण डालें, अच्छी तरह मिलाएँ । 20 से 25 मिनट या तरल लगभग अवशोषित होने तक ढककर उबालें । सीताफल में हिलाओ।