स्पैनिश स्पाइस ने शेरी विनेगर स्टेक सॉस के साथ रिब-आई को रगड़ा

स्पैनिश स्पाइस ने शेरी विनेगर स्टेक सॉस के साथ रिब-आई को रगड़ा
शेरी विनेगर स्टेक सॉस के साथ स्पैनिश स्पाइस रबड रिब-आई रेसिपी तैयार है लगभग 55 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और דל פחמימות, यूरोपीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 14.8 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 65 ग्राम प्रोटीन, 91g वसा की, और कुल का 1182 कैलोरी. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वोस्टरशायर सॉस, नमक और काली मिर्च, फ़िले मिग्नॉन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । गुड़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुड़ कुकी मिक्स एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्पेनिश मसाले ने अजमोद-टकसाल सॉस के साथ चिकन स्तनों को रगड़ दिया, हरोसेथ स्टफिंग और शेरी जूस के साथ स्पाइस-रगड़ कोर्निश मुर्गियाँ, तथा स्पेनिश-मसाला-मला चिकन.

निर्देश

1
मिर्च, सिरका, सरसों, सहिजन, शहद, गुड़, वोस्टरशायर, नमक और काली मिर्च को एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में रखें और चिकना होने तक ब्लेंड करें, स्टेक सॉस की स्थिरता के लिए देखें । 1 दिन पहले और प्रशीतित बनाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
स्टेक सॉसस्टेक सॉस
पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतूनपिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
Whisk एक साथ लाल शिमला मिर्च, ancho मिर्च पाउडर, सरसों, सौंफ, नमक और काली मिर्च, एक छोटी कटोरी में जब तक संयुक्त.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गयाहंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गया
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
ग्रिलिंग से बीस मिनट पहले, रेफ्रिजरेटर से स्टेक हटा दें और कमरे के तापमान पर कवर करके बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
4
ग्रिल को हाई पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
5
नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक तेल और मौसम के साथ दोनों तरफ स्टेक ब्रश करें । रगड़ के 1 चम्मच के साथ प्रत्येक स्टेक के 1 पक्ष को रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
6
स्टेक को ग्रिल पर रखें, नीचे की तरफ रगड़ें और सुनहरा भूरा और थोड़ा जले हुए, 3 से 4 मिनट तक पकने दें । स्टेक को पलट दें और मध्यम-दुर्लभ दान (आंतरिक तापमान 135 डिग्री फ़ारेनहाइट), मध्यम दान (140 डिग्री फ़ारेनहाइट), मध्यम-अच्छी दान (150 डिग्री फ़ारेनहाइट) के लिए 4 से 5 मिनट तक ग्रिल करना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
7
स्टेक को कटिंग बोर्ड या प्लैटर में निकालें, पन्नी के साथ ढीला तम्बू और टुकड़ा करने से पहले 5 मिनट आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
8
किनारे पर शेरी सिरका स्टेक सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक सॉसस्टेक सॉस

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायनहंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गयाहंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गया2ग्रील्ड लाल घंटी मिर्च, खुली, बीज और कटा हुआ या 4 पिकिलो मिर्च, सूखा और कटा हुआग्रील्ड लाल घंटी मिर्च, खुली, बीज और कटा हुआ या 4 पिकिलो मिर्च, सूखा और कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों11टीएसपी सूखा अजवायनसौंफ के बीज, जमीनसौंफ के बीज, जमीन1किलोग्रामबोनलेस रिब-आई या एनवाई स्ट्रिप या फ़िले मिग्नॉनबोनलेस रिब-आई या एनवाई स्ट्रिप या फ़िले मिग्नॉन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़दरदरा पिसी हुई काली मिर्चदरदरा पिसी हुई काली मिर्च22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज11टीएसपी सूखा अजवायनतैयार सहिजन, सूखातैयार सहिजन, सूखा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक11टीएसपी सूखा अजवायन4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा11टीएसपी सूखा अजवायनसरसों के बीज, जमीनसरसों के बीज, जमीन4झींगा और शिरायुक्तजैतून का तेलजैतून का तेल32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चस्पेनिश लाल शिमला मिर्चस्पेनिश लाल शिमला मिर्च4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवृद्ध शेरी सिरकावृद्ध शेरी सिरका2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर56
पत्रिका
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