आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्प्रिंग एग-ड्रॉप सूप को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 267 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 2.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके पास चीनी स्नैप मटर, फटे हुए तुलसी के पत्ते, गाजर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वसंत साग के साथ अंडा ड्रॉप सूप, एग ड्रॉप सूप, तथा एग ड्रॉप सूप.
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े भारी बर्तन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
नमक के साथ गाजर, वसंत प्याज, और लहसुन और मौसम जोड़ें । गर्मी को मध्यम-कम करें, कवर करें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि सब्जियां नरम न हों, 15-20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसंत प्याज
सब्जी
गाजर
लहसुन
नमक
3
शोरबा जोड़ें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबा
4
शतावरी, चीनी स्नैप मटर, और मटर जोड़ें और सब्जियों को कुरकुरा-निविदा होने तक पकाएं, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनी स्नैप मटर
सब्जी
शतावरी
मटर
5
इस बीच, एक छोटे कटोरे में अंडे को 1 बड़ा चम्मच परमेसन, एक चुटकी नमक और 1 बड़ा चम्मच पानी के साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसन
पानी
अंडा
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
6
आँच को कम करें और तुलसी और पुदीना को सूप में मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुलसी
टकसाल
सूप
7
पॉट के चारों ओर 4 या 5 स्थानों में अंडे के मिश्रण में बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
8
1 मिनट के लिए खड़े रहने दें ताकि अंडा सेट हो सके, फिर 1 1/2 चम्मच नींबू के रस में धीरे से हिलाएं । यदि वांछित हो तो नमक और अधिक नींबू के रस के साथ सीजन सूप ।