स्प्रिंग पिकनिक मटर सलाद

स्प्रिंग पिकनिक मटर सलाद
स्प्रिंग पिकनिक मटर सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 230 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए मार्कोनन बादाम, नींबू का रस, चिव्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ठंडा मटर सलाद, टमाटर एवोकैडो ककड़ी चिक मटर सलाद फेटन और ग्रीक नींबू ड्रेसिंग के साथ, तथा पिकनिक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमार्कोना बादाम, कटा हुआमार्कोना बादाम, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चेरिल, कीमा बनाया हुआचेरिल, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़chives, कीमा बनाया हुआchives, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतैयार एन्जिल भोजन केक, दो बार क्षैतिज रूप से विभाजिततैयार एन्जिल भोजन केक, दो बार क्षैतिज रूप से विभाजित3कठोर उबले अंडेकठोर उबले अंडे4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा मटर खोलीदारताजा मटर खोलीदार2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेतैयार सहिजनतैयार सहिजन4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अजमोद, कीमा बनाया हुआअजमोद, कीमा बनाया हुआ3स्मॉल्सफ्रेंच नाश्ता मूली, पतली कटा हुआफ्रेंच नाश्ता मूली, पतली कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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