स्प्लिट मटर सूप
स्प्लिट मटर सूप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 228 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 2255 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 घंटे और 30 मिनट. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आपके हाथ में आलू, अजवाइन, हैम की हड्डी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 100 का शानदार स्पून स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वसंत के लिए सूप: सरल, आसान विभाजन मटर सूप, स्प्लिट मटर और हैम सूप, तथा स्प्लिट मटर सूप मिक्स.
निर्देश
एक बड़े स्टॉक पॉट में, मटर को 2 चौथाई ठंडे पानी से ढक दें और रात भर भिगो दें । यदि आपको एक तेज़ विधि की आवश्यकता है, तो मटर को 2 मिनट के लिए धीरे से उबालें, और फिर एल घंटे के लिए भिगोएँ ।
मटर के भीगने के बाद, हैम की हड्डी, प्याज, नमक, काली मिर्च और मार्जोरम डालें । कवर करें, उबाल लें और फिर 1 1/2 घंटे के लिए उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
हड्डी निकालें; मांस काट लें, पासा और मांस को सूप में लौटा दें ।
अजवाइन, गाजर और आलू जोड़ें । धीरे-धीरे पकाएं, 30 से 40 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक खुला रखें ।