ऑयस्टर स्टू आपके सूप संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 88 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस pescatarian नुस्खा है 372 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 30 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आपके हाथ में मक्खन, सीप, हरा प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 36 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सीप स्टू, सीप स्टू, तथा सीप स्टू.
निर्देश
1
प्याज को मक्खन में नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2
शेष सामग्री जोड़ें। कम गर्मी पर तब तक पकाएं जब तक कि सीप के किनारे कर्ल न होने लगें और मिश्रण गर्म न हो लेकिन उबलता न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 चम्मच समुद्री नमक
3
पटाखे के साथ स्टू परोसें और कटा हुआ हरा प्याज के साथ गार्निश करें ।