सुपर क्विक थाई फ्लेवर्ड स्टिर-फ्राइड चिकन।

सुपर क्विक थाई फ्लेवर्ड स्टिर-फ्राइड चिकन।
यह रेसिपी सुपर क्विक थाई फ्लेवर्ड स्टिर-फ्राइड चिकन है। तैयार है लगभग 20 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और डेयरी मुक्त एशियाई भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 1.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 217 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट फ़िललेट्स, धनिया, थाई चिली सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो थाई शैली का हलचल-तला हुआ चिकन, तुलसी और मिर्च के साथ स्टिर-फ्राइड थाई चिकन, तथा नारियल चिकन: सुपर क्विक-सुपर ईज़ी-सुपर यम समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)500 ग्राम चिकन स्तन पट्टिका (लगभग500 ग्राम चिकन स्तन पट्टिका (लगभग596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचिकन स्टॉक (या 1/4 कप पानी में तत्काल स्टॉक पाउडर)चिकन स्टॉक (या 1/4 कप पानी में तत्काल स्टॉक पाउडर)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक11 पौंड तोरी,कॉर्नफ्लोर (कॉर्नस्टार्च)कॉर्नफ्लोर (कॉर्नस्टार्च)2(सर्दी)ताजा धनिया (सीताफल) या ताजा तुलसी (वैकल्पिक, लेकिन धनिया बहुत खूबसूरत है)ताजा धनिया (सीताफल) या ताजा तुलसी (वैकल्पिक, लेकिन धनिया बहुत खूबसूरत है)2लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ (मैं एक लहसुन प्रेस में मेरा कीमा)लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ (मैं एक लहसुन प्रेस में मेरा कीमा)2(सर्दी)तेलतेल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित3वसंत प्याजवसंत प्याज2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)थाई स्वीट चिली सॉसथाई स्वीट चिली सॉस2(सर्दी)सफेद सिरका (चावल का सिरका या वाइन सिरका मूल नुस्खा में हैं-आप चुनते हैं कि आप कौन सा पसंद करते हैं या हान पर हैं)सफेद सिरका (चावल का सिरका या वाइन सिरका मूल नुस्खा में हैं-आप चुनते हैं कि आप कौन सा पसंद करते हैं या हान पर हैं)

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

थाई को चेनिन ब्लैंक, गेवुरज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फील्ड रिकॉर्डिंग चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 19 डॉलर है ।
क्षेत्र रिकॉर्डिंग Chenin ब्लॉन्क
क्षेत्र रिकॉर्डिंग Chenin ब्लॉन्क
सीप के खोल, दादी स्मिथ सेब, कैमोमाइल और डैफोडिल के स्वाद ।
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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