सुपरफास्ट चिकन पॉसोल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 430 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 2.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिर्च पाउडर, पिसा हुआ जीरा, नीबू का रस और कुछ अन्य चीजें लें । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सुपरफास्ट शेफ सलाद, चिकन Posole, तथा चिकन Posole.
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
अजवायन और अगली 4 सामग्री (प्याज और अजवाइन मिश्रण के माध्यम से) जोड़ें; 2 मिनट भूनें । टमाटर में हिलाओ; 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tomatillos
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
शोरबा और होमिनी जोड़ें; कवर करें और उबाल लें । उजागर करें और 8 मिनट पकाएं । चिकन में हिलाओ; 1 मिनट या गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
Hominy
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
4
गर्मी से निकालें; नींबू का रस, नमक, और काली मिर्च में हलचल । समान रूप से 4 कटोरे में विभाजित करें । एवोकैडो और मूली के साथ शीर्ष ।