सौंफ के साथ चिकन और एस्केरोल सूप
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? सौंफ के साथ चिकन और एस्केरोल सूप एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 447 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेकोरिनो रोमानो चीज़, अजवायन, सौंफ के बीज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिकन-एस्केरोल सूप, चिकन, एस्केरोल और चावल का सूप, तथा मेरी माँ का चिकन एस्केरोल सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
चिकन जोड़ें; नमक, काली मिर्च, और अजवायन के साथ छिड़के ।
प्याज, अजवाइन, लहसुन और सौंफ के बीज में मिलाएं । सब्जियों को नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें । टमाटर में हिलाओ।
शोरबा जोड़ें; उबाल लाने के लिए । गर्मी को मध्यम तक कम करें; सब्जियों और चिकन के नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक उबालें ।
एस्केरोल जोड़ें; लगभग 3 मिनट तक उबालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । कटोरे में करछुल ।