सौंफ के साथ फटा हरा जैतून
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सौंफ के साथ फटे हरे जैतून को आजमाएं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, प्रारंभिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.15 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 236 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सौंफ के बीज, संतरे के छिलके, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हरी जैतून और सुनहरी किशमिश के साथ फटा गेहूं का सलाद, हरे जैतून के साथ सौंफ-संतरे का सलाद, तथा मेंहदी सूअर का मांस सौंफ और हरे जैतून के साथ भूनें.
निर्देश
जैतून को सूखा और नमकीन पानी त्यागें । एक चम्मच के पीछे का उपयोग करके, प्रत्येक जैतून को इतना जोर से दबाएं कि वह खुल जाए । गड्ढे में छोड़ दें ।
एक छोटे कटोरे में जैतून डालें और शेष सामग्री जोड़ें । कोट की ओर मुड़ें।
तुरंत परोसें या 1 महीने तक मैरीनेट, ठंडा होने दें ।