सॉफ्ट डिनर रोल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक ब्रेड रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सॉफ्ट डिनर रोल ट्राई करें । यह शाकाहारी नुस्खा 24 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 9 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 95 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नियमित आटा, चीनी, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 13 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो सॉफ्ट डिनर रोल, नरम सफेद डिनर रोल, तथा नरम और शराबी डिनर रोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक कटोरे में, 1 1/4 कप गर्म (लगभग 11) पर खमीर छिड़कें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)]()
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)उपकरण आप उपयोग करेंगे![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)2
पानी; खमीर नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा]()
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा![1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)]()
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)3
नमक, चीनी, 3 कप आटा और मक्खन डालें । हिलाओ, फिर चम्मच से अच्छी तरह मिलाने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(65 कुकीज़)]()
(65 कुकीज़)![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)
(65 कुकीज़)
ओट्स (त्वरित या नियमित)
नींबू का रस, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)4
आटा हुक के साथ गूंधने के लिए, मध्यम गति पर तब तक फेंटें जब तक कि छूने पर आटा चिपचिपा न हो जाए और कटोरे के किनारों से सफाई से खींच ले, 3 से 4 मिनट; यदि चिपचिपा है, तो एक बार में अधिक आटा, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएओट्स (त्वरित या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)5
हाथ से गूंधने के लिए, एक आटे के बोर्ड पर खुरचें और चिकना और लोचदार होने तक, 5 से 6 मिनट तक गूंधें, चिपकने से रोकने के लिए आवश्यकतानुसार अधिक आटा मिलाएं । कटोरे में आटा लौटाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएओट्स (त्वरित या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)6
आटे को प्लास्टिक रैप से ढक दें और इसे गर्म स्थान पर तब तक उठने दें जब तक कि मात्रा दोगुनी न हो जाए, लगभग 1 घंटा । आटा हुक के साथ उजागर करें और हरा दें, या एक आटे के बोर्ड पर आटा खुरचें और हवा को बाहर निकालने के लिए गूंधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए![टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ]()
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ]()
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ7
तेल से सना हुआ हाथों से, 24 बराबर गेंदों में आटा चुटकी (लगभग 2 इंच । चौड़ा) और प्रत्येक को एक चिकनी गोल आकार दें । गेंदों को सेट करें, चिकनी तरफ ऊपर और लगभग 2 इंच अलग, 2 मक्खन वाली बेकिंग शीट पर (14 बाय 17 इंच । ). प्लास्टिक रैप के साथ हल्के से गेंदों को कवर करें और 15 से 20 मिनट तक थोड़ा गर्म होने तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए![टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ]()
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![तला हुआ झींगा]()
तला हुआ झींगा![पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ]()
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
तला हुआ झींगापीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ8
एक छोटे कटोरे में, अंडे को ब्लेंड करने के लिए फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![जैसे कि एम एंड एम]()
जैसे कि एम एंड एम
जैसे कि एम एंड एमउपकरण आप उपयोग करेंगे![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)9
अंडे को सबसे ऊपर और रोल के किनारों पर ब्रश करें क्योंकि प्रत्येक पैन बेक करने के लिए तैयार है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक]()
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक![जैसे कि एम एंड एम]()
जैसे कि एम एंड एम
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकजैसे कि एम एंड एमउपकरण आप उपयोग करेंगे![गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)]()
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)![कठोर सलामी, जुलिएन]()
कठोर सलामी, जुलिएन
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
कठोर सलामी, जुलिएन10
400 ओवन में बेक करें जब तक कि रोल अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाएं, 10 से 15 मिनट; यदि 1 ओवन का उपयोग कर रहे हैं, तो 5 से 7 मिनट के बाद पैन पोजीशन स्विच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक]()
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकउपकरण आप उपयोग करेंगे![गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)]()
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)![कठोर सलामी, जुलिएन]()
कठोर सलामी, जुलिएन
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)कठोर सलामी, जुलिएनउपकरण
सामग्री
2संकुल![सक्रिय सूखा खमीर]()
सक्रिय सूखा खमीर63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![मक्खन या मार्जरीन, कमरे के तापमान पर]()
मक्खन या मार्जरीन, कमरे के तापमान पर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![जैसे कि एम एंड एम]()
जैसे कि एम एंड एम7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![बिना ब्लीच किए या नियमित रूप से सभी उद्देश्य वाले आटे के बारे में]()
बिना ब्लीच किए या नियमित रूप से सभी उद्देश्य वाले आटे के बारे में1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक
सक्रिय सूखा खमीर63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
मक्खन या मार्जरीन, कमरे के तापमान पर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
जैसे कि एम एंड एम7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
बिना ब्लीच किए या नियमित रूप से सभी उद्देश्य वाले आटे के बारे में1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
(या तो या नियमित)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
नींबू का रस, वैकल्पिककठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
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