सेब दलिया मफिन

सेब दलिया मफिन
ऐप्पल ओटमील मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 14 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 30 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 142 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. अदरक का मिश्रण, नींबू का रस, गैलन सेब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । 56 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब-दलिया मफिन, दलिया सेब मफिन, तथा सेब-दलिया मफिन.

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेइलायचीइलायची1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबेहद पतला कागजबेहद पतला कागज22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपिघला हुआ नारियल तेल (या वनस्पति / कैनोला तेल)पिघला हुआ नारियल तेल (या वनस्पति / कैनोला तेल)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड मस्कोवैडो चीनी (या ब्राउन शुगर)पैक्ड मस्कोवैडो चीनी (या ब्राउन शुगर)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा2स्मॉल्सगाला सेब, छोटे टुकड़ों में कटा हुआगाला सेब, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड1आधा नींबू (या कम वसा वाले छाछ)के रस के साथ हल्का नारियल का दूधआधा नींबू (या कम वसा वाले छाछ)के रस के साथ हल्का नारियल का दूध2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित14झींगा और शिरायुक्तटर्बिनाडो (कच्ची) चीनी और जायफल, शीर्ष पर छिड़कने के लिएटर्बिनाडो (कच्ची) चीनी और जायफल, शीर्ष पर छिड़कने के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोunsweetened चापलूसीunsweetened चापलूसी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्सनेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्स2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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