सेब मसालेदार दलिया
सेब मसालेदार दलिया शायद वह नाश्ता हो जिसे आप खोज रहे हैं। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है और प्रति सर्विंग की कीमत 71 सेंट है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 7 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा और कुल 408 कैलोरी होती है। केवल कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया है, और कोई कहेगा कि यह एकदम सटीक बैठ गया। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सेब साइडर, केले और ब्लूबेरी, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 51% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: मसालेदार एप्पल ओटमील कुकीज़, मसालेदार क्रैनबेरी एप्पल बेक्ड ओटमील, और धीमी कुकर में गर्म मसालेदार एप्पल साइडर ओटमील।
निर्देश
एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, जई और साइडर मिलाएं। 2-3 मिनट के लिए या नरम होने तक, बिना ढके उच्च तापमान पर माइक्रोवेव करें। मक्खन, दालचीनी और नमक मिलाएं।
केले और जामुन के साथ परोसें।