सौभाग्य के लिए ए: क्रीमयुक्त कोलार्ड ग्रीन्स
सौभाग्य के लिए: क्रीमयुक्त कोलार्ड साग सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 308 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से पोषित रसोई 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास मक्खन, प्याज, अपरिष्कृत समुद्री नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सौभाग्य के लिए ए: कोलार्ड साग और शकरकंद के साथ काली आंखों वाले मटर केक, हैम के साथ गुड लक साग और मटर, तथा कोलार्ड ग्रीन्स-यह आपके लिए अच्छा है! समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कड़ाही में मक्खन को मध्यम तेज़ आँच पर तब तक पिघलाएं जब तक कि उसमें झाग न आ जाए, फिर कटा हुआ पीला प्याज डालें, पिघले हुए मक्खन में सुगंधित होने तक तलें और किनारों के चारों ओर थोड़ा कैरामेलाइज़ करें ।
कटा हुआ कोलार्ड साग को कड़ाही में जोड़ें, थोड़ा सा गलने तक, लगभग दो मिनट तक हिलाएं । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, एक कप भारी क्रीम में मिलाएँ और लगभग पाँच से छह मिनट तक उबालें, जब तक कि क्रीम काफी हद तक कम न हो जाए । ताजा कसा हुआ जायफल और अपरिष्कृत समुद्री नमक के साथ सीजन क्योंकि यह आपको सूट करता है और गर्म परोसें ।
अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel
दक्षिणी को रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ जोड़ा जा सकता है । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ किंग फ्रॉश रिस्लीन्ग ऑल नेचुरल जर्मन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
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