सुरुचिपूर्ण साइट्रस टार्ट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सुरुचिपूर्ण साइट्रस टार्ट को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 426 कैलोरी. के लिए $ 1.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, मक्खन नारंगी दही, पाउडर चीनी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 घंटे और 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सुरुचिपूर्ण टमाटर तीखा, सुरुचिपूर्ण ताजा बेरी टार्ट, तथा मिट्टी लेकिन सुरुचिपूर्ण चुकंदर तीखा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक उथले पैन में एक परत में नारियल को 4 से 5 मिनट तक या टोस्ट और सुगंधित होने तक, आधे रास्ते में हिलाते हुए बेक करें; पूरी तरह से ठंडा (लगभग 15 मिनट) ।
एक खाद्य प्रोसेसर में नारियल, आटा, और पाउडर चीनी को 3 से 4 बार या संयुक्त होने तक पल्स करें ।
मक्खन और नारियल का अर्क डालें, और 5 से 6 बार या कुरकुरे होने तक पल्स करें । प्रोसेसर चलने के साथ, धीरे-धीरे 3 बड़े चम्मच जोड़ें । पानी, और प्रक्रिया जब तक आटा एक गेंद बनाता है और कटोरे के किनारों को छोड़ देता है ।
आटे को 12 1/2 - एक्स 8-इंच आयत (लगभग 1/4 इंच मोटी) में हल्के आटे की सतह पर रोल करें; हटाने योग्य तल के साथ 12 - एक्स 9-इंच तीखा पैन के नीचे और ऊपर की तरफ दबाएं । अतिरिक्त आटा ट्रिम करें, और त्यागें ।
350 पर 30 मिनट तक बेक करें । एक तार रैक (लगभग 40 मिनट) पर पूरी तरह से ठंडा करें ।
क्रस्ट के ऊपर बटर ऑरेंज दही फैलाएं। साइट्रस वर्गों के साथ शीर्ष ।
नोट: एक गोल तीखा बनाने के लिए, हल्के आटे की सतह पर 10 इंच के सर्कल (लगभग 1/4 इंच मोटी) में आटा रोल करें; हटाने योग्य तल के साथ 9 इंच के गोल तीखा पैन के नीचे और ऊपर की तरफ दबाएं । अतिरिक्त आटा ट्रिम करें, और त्यागें ।