सिरोलिन वेजी कबाब

सिरोलिन वेजी कबाब
सिरलोइन वेजी कबाब बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसे आप ढूंढ रहे हैं। $4.11 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 4 लोगों को परोसता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 31 ग्राम प्रोटीन , 12 ग्राम वसा और कुल 386 कैलोरी होती है। इस रेसिपी को 2 लोगों ने बनाया है और दोबारा बनाएंगे. यदि आपके पास प्याज, शिमला मिर्च, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 77% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको पाइनएप्पल सिरलोइन कबाब , टेरीयाकी सिरलोइन कबाब और सिरलोइन शिश कबाब जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, पहले नौ सामग्रियों को मिलाएं।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 मध्यम मीठी पीली मिर्च, 3/4-इंच के टुकड़ों में काट लें1 मध्यम मीठी पीली मिर्च, 3/4-इंच के टुकड़ों में काट लें
2
एक बड़े पुनः सील करने योग्य प्लास्टिक बैग में आधा डालें; गोमांस के टुकड़े डालें। बैग को सील करें और कोट करने के लिए पलटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मीठी पीली मिर्च, 3/4-इंच के टुकड़ों में काट लेंमीठी पीली मिर्च, 3/4-इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज
3
बचे हुए मैरिनेड को दूसरे बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में डालें; मशरूम, प्याज और मिर्च डालें। बैग को सील करें और कोट करने के लिए पलटें। गोमांस और सब्जियों को 4 घंटे तक फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज
4
गोमांस से मैरिनेड निकालें और हटा दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
5
सब्जियों को छान लें, मैरिनेड को भूनने के लिए बचाकर रखें। आठ धातु या भीगी हुई लकड़ी की सींकों पर बारी-बारी से गोमांस और सब्जियों को पिरोएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 पाउंड जंबो झींगा, छिला हुआ और नसें निकाली हुई, पूंछ बरकरार2 पाउंड जंबो झींगा, छिला हुआ और नसें निकाली हुई, पूंछ बरकरार
6
लंबे हैंडल वाले चिमटे का उपयोग करके, खाना पकाने के तेल के साथ एक कागज़ के तौलिये को गीला करें और ग्रिल रैक को हल्के से कोट करें। ढककर, मध्यम आंच पर ग्रिल करें या हर तरफ से 3-4 मिनट के लिए आंच से 4 इंच ऊपर भून लें या जब तक मांस वांछित पक न जाए, आरक्षित मैरिनेड के साथ बार-बार पलटते और भूनते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ

सामग्री

16larges16 fresh baby portobello or large fresh mushrooms, halved16 fresh baby portobello or large fresh mushrooms, halved16larges16 fresh baby portobello or large fresh mushrooms, halved16 fresh baby portobello or large fresh mushrooms, halved1281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)1201 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रेड वाइन या बीफ शोरबासूखी रेड वाइन या बीफ शोरबा454हैबेनेरो मिर्चboneless beef sirloin steak, cut into 3/4-inch cubesboneless beef sirloin steak, cut into 3/4-inch cubes2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़1821 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार5सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे कीमा बनाया हुआ प्याजसूखे कीमा बनाया हुआ प्याज1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन सरसोंजमीन सरसों1( बैंगन)मीठी लाल मिर्च, 3/4 इंच के टुकड़ों में कटी हुईमीठी लाल मिर्च, 3/4 इंच के टुकड़ों में कटी हुई21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, wedges में कटौतीलाल प्याज, wedges में कटौती0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन5सीपी. सब्जी (जैसे पालक)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस1( बैंगन)sweet yellow pepper, cut into 3/4-inch piecessweet yellow pepper, cut into 3/4-inch pieces

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Merlot, Cabernet सॉविनन

पिनोट नॉयर, मर्लोट और कैबरनेट सॉविनन स्टेक के लिए बेहतरीन विकल्प हैं। आख़िरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन हैं। आम तौर पर, दुबले स्टेक हल्के या मध्यम आकार के लाल रंग, जैसे कि पिनोट नॉयर या मर्लोट, के साथ अच्छे लगते हैं, जबकि मोटे स्टेक गहरे लाल रंग, जैसे कैबरनेट सॉविंगनॉन, के साथ अच्छे लगते हैं। 5 में से 4.3 स्टार रेटिंग के साथ टैटिंगर ब्रुट ला फ्रैंचाइज़ एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 45 डॉलर प्रति बोतल है।
टैटिंगर ब्रुट ला फ़्रैन्काइज़
टैटिंगर ब्रुट ला फ़्रैन्काइज़
यह शैम्पेन पूरी तरह से पके हुए अंगूरों की कई फ़सलों से लगभग 30 चार्डोनेय और पिनोट नॉयर अंगूर के बागों का मिश्रण है, जो कुल का क्रमशः 40% और 60% है।
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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