संरक्षित नींबू के साथ हरी बीन्स
एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली साइड डिश? संरक्षित नींबू के साथ हरी बीन्स कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 7g वसा की, और कुल का 102 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । संरक्षित नींबू, बीन्स, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सौंफ, संरक्षित नींबू और हरे जैतून के साथ चिकन टैगाइन, संरक्षित मेयर नींबू और हरे जैतून के साथ मोरक्कन चिकन, तथा संरक्षित नींबू.
निर्देश
उच्च गर्मी पर एक उबाल के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ; सेम जोड़ें, एक उबाल में पानी लौटाएं, और 4 से 6 मिनट या जब तक सेम कुरकुरा-निविदा न हो जाए ।
एक बड़े कटोरे में एक साथ संरक्षित नींबू, जैतून का तेल और काली मिर्च ।
गर्म पके हुए बीन्स जोड़ें, और कोट करने के लिए टॉस करें ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।