नुस्खा सूरज सूखे टमाटर फोकैसिया आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 456 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 17g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए धूप में सुखाए हुए टमाटर, ब्रेड का आटा, परमेसन चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 9 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, आसान शाकाहारी सूर्य सूखे टमाटर पेस्टो, तथा सूरज सूखे टमाटर Pesto पास्ता के साथ Zoodles समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
निर्माता द्वारा सुझाए गए क्रम में पानी, आटा, पाउडर दूध, चीनी, नमक, मक्खन या मार्जरीन, टमाटर और खमीर को ब्रेड मशीन में रखें । आटा चक्र पर सेट करें, और मशीन शुरू करें । आटा 1/2 पाउंड होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर दूध
(स्टेम से अलग किया हुआ)
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
ओट्स (त्वरित या नियमित)
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रोटी मशीन
2
जब ब्रेड मशीन ने आटा चक्र समाप्त कर लिया है, तो आटा बाहर निकालें । हाथ से 1 मिनट के लिए गूंध ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रोटी मशीन
3
एक तेल वाले कटोरे में रखें, और आटे की सतह को कोट करने के लिए कुछ बार मुड़ें । एक नम कपड़े से ढकें, और गर्म स्थान पर 15 मिनट तक उठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
4
कॉर्नमील के साथ एक 10 एक्स 15 इंच बेकिंग ट्रे धूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
5
पैन को फिट करने के लिए आटा रोल करें । अपनी उंगलियों से आटे में इंडेंटेशन बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
6
तेल के साथ शीर्ष सतह को ब्रश करें, और एक नम कपड़े से कवर करें । 30 मिनट तक उठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
7
परमेसन, मेंहदी, लहसुन नमक और मोज़ेरेला के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
8
400 डिग्री फ़ारेनहाइट (205 डिग्री सेल्सियस) पर 15 मिनट तक या अच्छी तरह से ब्राउन होने तक बेक करें । थोड़ा ठंडा करें, और परोसने के लिए चौकोर टुकड़ों में काट लें ।
Chianti, Trebbiano, और Verdicchio कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । के Mazzei Fonterutoli Chianti Classico के साथ एक 4.4 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 32 डॉलर प्रति बोतल है ।