सूरजमुखी ग्रेनोला नाश्ता पैराफिट सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 244 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में मक्खन, नारियल, ग्रीक योगर्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आसान दही और ग्रेनोला नाश्ता पैराफिट (तीन तरीके), होममेड डार्क चॉकलेट ग्रेनोला के साथ ब्रेकफास्ट पैराफिट, तथा सूरजमुखी-चेरी ग्रेनोला बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम शेल्फ पर ओवन रैक रखें, ब्रॉयलर से लगभग 10 इंच नीचे । ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
बेकिंग शीट पर पहले 7 अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें । 3 मिनट या हल्के से टोस्ट होने तक, हर 1 मिनट में हिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
3
एक छोटे कटोरे में मक्खन, शहद और वेनिला मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टे शहद
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज