सीलिएक, सेब और बीट सलाद के साथ किंग क्रैब

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? सीलिएक, सेब और चुकंदर के सलाद के साथ किंग क्रैब एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.29 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 356 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यदि आपके पास दादी स्मिथ सेब, ताजा चम्मच संतरे का रस, चुकंदर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दादी स्मिथ सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन ग्रेनोला + तरह ग्रेनोला सस्ता के साथ आसान सेब कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो एक फ्लैश में फ्रेंच: केकड़े के साथ सेब सीलिएक रीमूलेड, चमकता हुआ सीलिएक और करी सेब के साथ सीलिएक सूप की प्यूरी, तथा किंग क्रैब और आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।