साल्मोरिग्लियो के साथ पूरी रोस्ट मछली

साल्मोरिग्लियो के साथ पूरी रोस्ट मछली
साल्मोरिग्लियो के साथ पूरी रोस्ट मछली एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 697 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 69 ग्राम वसा. के लिए $ 3.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अजवायन, लहसुन, इसी तरह की मछली, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो साल्मोरिग्लियो सॉस के साथ मसालेदार मछली, भुना हुआ आलू, टमाटर, और साल्मोरिग्लियो सॉस के साथ बेक्ड मछली, तथा सल्मोरिग्लियो के साथ ब्रोइल्ड पोर्टरहाउस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

83 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)2पूरे काले बास, या इसी तरह की मछली, प्रत्येक के बारे में 2 एलबीएस वजन (नोट देखें)पूरे काले बास, या इसी तरह की मछली, प्रत्येक के बारे में 2 एलबीएस वजन (नोट देखें)2(सर्दी)शिथिल पैक ताजा अजवायन की पत्तीशिथिल पैक ताजा अजवायन की पत्ती1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, एक पेस्ट करने के लिए मसला हुआ (नोट देखें)लहसुन, एक पेस्ट करने के लिए मसला हुआ (नोट देखें)4लौंगलहसुन, हल्के से कुचललहसुन, हल्के से कुचल1नींबू, 1/4 इंच के छल्ले में कटा हुआनींबू, 1/4 इंच के छल्ले में कटा हुआ2(सर्दी)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1काजेस्ट नींबूजेस्ट नींबू2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजैतून का तेल कोट पैन और बूंदा बांदी के लिए (1/4 से 1/2 कप)जैतून का तेल कोट पैन और बूंदा बांदी के लिए (1/4 से 1/2 कप)6बड़ी टहनीअजवायन, अजमोद और अजवायन के फूल में से प्रत्येक (नीचे सैल्मोरिग्लियो के लिए आवश्यक पत्तियों की मात्रा प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है)अजवायन, अजमोद और अजवायन के फूल में से प्रत्येक (नीचे सैल्मोरिग्लियो के लिए आवश्यक पत्तियों की मात्रा प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है)2(सर्दी)शिथिल ताजा अजवायन की पत्ती पैकशिथिल ताजा अजवायन की पत्ती पैक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशिथिल पैक अजमोद के पत्तेशिथिल पैक अजमोद के पत्ते1लाल प्याज, 1/4 इंच के छल्ले में कटा हुआलाल प्याज, 1/4 इंच के छल्ले में कटा हुआ2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप पिनोट ग्रिगियो को थ्राइव करने की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
कामयाब Pinot Grigio
कामयाब Pinot Grigio
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर46
पत्रिका
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