आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सैल्मन क्लब सैंडविच को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $8.41 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 71 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 977 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टोस्ट, नमक और काली मिर्च, सैल्मन फ़िललेट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सैल्मन कार्पेस्को और मेपल के साथ मिनी क्लब सैंडविच, क्लब सैंडविच, तथा किड्स क्लब सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक सॉस पैन में, तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
प्याज डालें और नरम होने तक मध्यम आँच पर पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
इमली, लहसुन, चिपोटल्स, किशमिश, टमाटर का पेस्ट, एगेव और चिली पाउडर डालें । एक उबाल लें और धीमी आंच पर 20 मिनट तक गाढ़ा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
काली मिर्च का तेल
इमली
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
4
ठंडा होने दें, फिर ब्लेंडर में प्यूरी करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
नमक और काली मिर्च के साथ एक बड़े, उथले पकवान और मौसम में सामन सेट करें । सॉस के 1/2 कप के साथ कोट; 1 घंटे के लिए सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
6
एक ग्रिल को हल्का करें और ग्रेट्स को तेल दें । सैल्मन को तेज़ आँच पर ग्रिल करें, एक बार पलटें और दूसरे 1/2 कप सॉस के साथ तब तक चखें, जब तक कि बस 4 मिनट तक पक न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
प्रत्येक क्लब के लिए, टोस्ट के 3 स्लाइस का उपयोग करें; प्रत्येक को 1 चम्मच मेयोनेज़ के साथ फैलाएं और अरुगुला, टमाटर और मछली के साथ परत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
मेनू पर सामन? शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फ्रैंक फैमिली वाइनयार्ड्स लुईस वाइनयार्ड रिजर्व शारदोन्नय । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 62 डॉलर है ।