स्वादिष्ट टर्की बर्गर

स्वादिष्ट टर्की बर्गर
स्वादिष्ट टर्की बर्गर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.34 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 167 कैलोरी. 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक है यथोचित कीमत अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. टॉपिंग का मिश्रण: ग्रील्ड प्याज, प्याज, केचप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ठीक अनाज समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं साबुत अनाज स्ट्रॉबेरी ओट क्रम्बल एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्वादिष्ट टर्की बर्गर, स्वादिष्ट टर्की बर्गर, तथा टार्टर बर्गर-ये स्वादिष्ट छोटे बर्गर हैं जो सभी को पसंद आएंगे समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठीक अनाज समुद्री नमकठीक अनाज समुद्री नमक680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसग्राउंड टर्की (सफेद या गहरा मांस)ग्राउंड टर्की (सफेद या गहरा मांस)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज6अंकुरित अनाज या साबुत गेहूं बन्स या सलाद पत्तेअंकुरित अनाज या साबुत गेहूं बन्स या सलाद पत्ते62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकीमा बनाया हुआ कच्चा प्याज (स्वादिष्ट बर्गर टॉपिंग के लिए बाकी प्याज को पकाएं)कीमा बनाया हुआ कच्चा प्याज (स्वादिष्ट बर्गर टॉपिंग के लिए बाकी प्याज को पकाएं)6झींगा और शिरायुक्तटॉपिंग: ग्रील्ड प्याज, एवोकैडो, स्प्राउट्स, टमाटर, सलाद, पनीर, बारबेक्यू सॉसटॉपिंग: ग्रील्ड प्याज, एवोकैडो, स्प्राउट्स, टमाटर, सलाद, पनीर, बारबेक्यू सॉस22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअपरिष्कृत, कोल्ड-प्रेस्ड ऑलिव ऑयल + ग्रिल्ड के लिए अधिकअपरिष्कृत, कोल्ड-प्रेस्ड ऑलिव ऑयल + ग्रिल्ड के लिए अधिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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