फ्लेवरफुल मीटबॉल सूप एक ग्लूटेन मुक्त मुख्य कोर्स है। इसके एक सर्विंग में 374 कैलोरी , 43 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम फैट होता है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 2.73 डॉलर प्रति सर्विंग है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में पेपरिका, सीज़निंग, हरी बीन्स और चिकन शोरबा की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आती है। इस रेसिपी के साथ सर्दियां और भी खास हो जाएंगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 10 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 71% का स्पूनकुलर स्कोर मिलता है , जो काफी अच्छा है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको मीटबॉल वेजिटेबल सूप , अल्बोंडिगास (मीटबॉल सूप) , और सियोरबा डे पेरिसोरे - रोमानिना मीटबॉल सॉर सूप जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में टर्की, 1-1/2 चम्मच इटैलियन मसाला, पेपरिका, 1/8 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च मिलाएं। 36 मीटबॉल बनाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
द्रव-औंस ताज़ा पानी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
कुकिंग स्प्रे से लेपित एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मीटबॉल्स को 2 चम्मच तेल में तब तक पकाएं जब तक उनका रंग गुलाबी न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
निकालें और गर्म रखें।
4
कुकिंग स्प्रे से लेपित एक बड़े सॉस पैन में, अजवाइन, गाजर और प्याज को बचे हुए तेल में नरम होने तक भूनें। सफेद राजमा, टमाटर, शोरबा, गोभी, हरी बीन्स और बचा हुआ इतालवी मसाला, नमक और काली मिर्च डालकर हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद किडनी बीन्स
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
5
उबाल आने दें। आंच धीमी कर दें; मीटबॉल्स डालकर चलाएँ। ढक्कन हटाकर 15-20 मिनट तक या हरी फलियाँ नरम होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ