स्वादिष्ट लाइट चीज़केक (खाना पकाने की रोशनी)

स्वादिष्ट लाइट चीज़केक (खाना पकाने की रोशनी)
एक सेवारत में शामिल हैं 235 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 77 सेंट खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, वैनिलन एक्सट्रैक्ट, अंडे की सफेदी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो कुकिंग लाइट का रेड कुकिंग टोफू, लाइट और सुस्वाद चीज़केक, तथा जमे हुए लाइट चॉकलेट चीज़केक समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)cornstarchcornstarch227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फैट फ्री क्रीम चीज़ (कंटेनरों में फैलने योग्य चीज़)फैट फ्री क्रीम चीज़ (कंटेनरों में फैलने योग्य चीज़)3अंडे का सफेद भाग, कमरे के तापमान परअंडे का सफेद भाग, कमरे के तापमान पर2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/2 कप ताजा नींबू का रस (लगभग 2 बड़े नींबू)1/2 कप ताजा नींबू का रस (लगभग 2 बड़े नींबू)2(सर्दी)कम कैलोरी मार्जरीन, पिघला हुआकम कैलोरी मार्जरीन, पिघला हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नेफचटेल चीज़ (हल्का क्रीम चीज़)नेफचटेल चीज़ (हल्का क्रीम चीज़)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनॉनफैट दूधनॉनफैट दूध796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनॉनफैट खट्टा क्रीमनॉनफैट खट्टा क्रीम2(सर्दी)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस11 पौंड तोरी,6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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