स्विस चार्ड रैवियोली

स्विस चार्ड रैवियोली
स्विस चर्ड रैवियोली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 422 कैलोरी. के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेंहदी, पिसी हुई काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो स्विस चार्ड रैवियोली, सरल टमाटर सॉस पर पालक और स्विस चार्ड रैवियोली नुडी, तथा स्विस चार्ड और पालक रैवियोली नुडी 'इटली की शानदार सब्जियों' से साधारण टमाटर सॉस में समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े बर्तन में उबालने के लिए 1/4 कप पानी लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
चार्ड के पत्ते डालें। कवर; निविदा तक पकाना लेकिन फिर भी उज्ज्वल हरा, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस Chardस्विस Chard
3
नाली। थोड़ा ठंडा करें । सूखा निचोड़ें। चार्ड को बारीक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस Chardस्विस Chard
4
बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
रिकोटा, 1/3 कप परमेसन चीज़, अंडा, लहसुन, अजवायन, नमक, मेंहदी और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
रोज़मेरीरोज़मेरी
Ricotta पनीरRicotta पनीर
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
थाइमथाइम
नमकनमक
अंडाअंडा
6
पन्नी या प्लास्टिक की चादर के साथ लाइन बेकिंग शीट; आटे के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
7
काम की सतह पर 1 गोजा रैपर रखें ।
8
कुछ अंडे की सफेदी के साथ आवरण की सतह को ब्रश करें । रैपर के केंद्र में उदार 1 चम्मच चार्ड मिश्रण चम्मच । एक और आवरण के साथ शीर्ष । सील करने के लिए किनारों को एक साथ दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
स्विस Chardस्विस Chard
9
बेकिंग शीट पर स्थानांतरण । 32 रैवियोली कुल बनाने के लिए शेष रैपर, अंडे का सफेद भाग और चार्ड मिश्रण के साथ दोहराएं । (8 घंटे आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
रैवियोलीरैवियोली
स्विस Chardस्विस Chard
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
10
मध्यम आँच पर भारी छोटी कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
ऋषि जोड़ें; 1 मिनट हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
ऋषिऋषि
12
गर्मी से निकालें ।
13
बैचों में काम करते हुए, उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में रैवियोली को केवल निविदा तक पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, प्रति बैच लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोलीरैवियोली
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
14
रैवियोली को बड़े उथले कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोलीरैवियोली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
15
रैवियोली के ऊपर सेज बटर डालें और टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोलीरैवियोली
मक्खनमक्खन
ऋषिऋषि
16
यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त परमेसन पनीर को पास करके परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन

सामग्री

1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(1 1/2 छड़ें) मक्खन(1 1/2 छड़ें) मक्खन1बड़े(कीब्लर)(कीब्लर)1बड़ेअंडे का सफेद भाग, मिश्रण करने के लिए पीटाअंडे का सफेद भाग, मिश्रण करने के लिए पीटा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा ऋषिकटा हुआ ताजा ऋषि11 पौंड तोरी,कटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकेक द्वाराकेक द्वारा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्विस चर्ड, केंद्र रीढ़ और उपजी छंटनीस्विस चर्ड, केंद्र रीढ़ और उपजी छंटनी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा64गोजा (पॉटस्टिकर) रैपर* (दो 12-औंस पैकेज से)गोजा (पॉटस्टिकर) रैपर* (दो 12-औंस पैकेज से)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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