स्विस चर्ड रैवियोली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 422 कैलोरी. के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेंहदी, पिसी हुई काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो स्विस चार्ड रैवियोली, सरल टमाटर सॉस पर पालक और स्विस चार्ड रैवियोली नुडी, तथा स्विस चार्ड और पालक रैवियोली नुडी 'इटली की शानदार सब्जियों' से साधारण टमाटर सॉस में समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बड़े बर्तन में उबालने के लिए 1/4 कप पानी लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
चार्ड के पत्ते डालें। कवर; निविदा तक पकाना लेकिन फिर भी उज्ज्वल हरा, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 3 मिनट ।
पन्नी या प्लास्टिक की चादर के साथ लाइन बेकिंग शीट; आटे के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
लपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
प्लास्टिक की चादर
एल्यूमीनियम पन्नी
7
काम की सतह पर 1 गोजा रैपर रखें ।
8
कुछ अंडे की सफेदी के साथ आवरण की सतह को ब्रश करें । रैपर के केंद्र में उदार 1 चम्मच चार्ड मिश्रण चम्मच । एक और आवरण के साथ शीर्ष । सील करने के लिए किनारों को एक साथ दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भाग
स्विस Chard
9
बेकिंग शीट पर स्थानांतरण । 32 रैवियोली कुल बनाने के लिए शेष रैपर, अंडे का सफेद भाग और चार्ड मिश्रण के साथ दोहराएं । (8 घंटे आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भाग
रैवियोली
स्विस Chard
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
10
मध्यम आँच पर भारी छोटी कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
11
ऋषि जोड़ें; 1 मिनट हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
ऋषि
12
गर्मी से निकालें ।
13
बैचों में काम करते हुए, उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में रैवियोली को केवल निविदा तक पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, प्रति बैच लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोली
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
14
रैवियोली को बड़े उथले कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
15
रैवियोली के ऊपर सेज बटर डालें और टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोली
मक्खन
ऋषि
16
यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त परमेसन पनीर को पास करके परोसें ।