स्वस्थ और स्वादिष्ट: गाजर और किशमिश सलाद
स्वस्थ और स्वादिष्ट: गाजर और किशमिश सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 62 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 140 कैलोरी. 200 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, पेकान, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो स्वस्थ गाजर किशमिश मफिन, स्वस्थ और स्वादिष्ट: गाजर और शकरकंद मैश, तथा स्वस्थ और स्वादिष्ट: तबबौलेह सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, कटा हुआ गाजर, अनानास ठोस, पेकान और किशमिश मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में, सभी दही, चीनी और नमक के साथ 2 बड़े चम्मच आरक्षित अनानास का रस मिलाएं । तब तक हिलाएं जब तक कोई गांठ न रह जाए ।
गाजर मिश्रण में दही मिश्रण जोड़ें। गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ ।
रेफ्रिजरेटर में कुछ घंटे बैठने दें ताकि स्वाद पिघल सकें, हालांकि आप चाहें तो तुरंत सेवा कर सकते हैं ।