सॉसी चिकन
सॉसी चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 768 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, स्मकर का नारंगी मुरब्बा, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सॉसी चिकन, सॉसी चिकन, तथा सजीव चिकन इटैलिक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, मुरब्बा, सोया सॉस, केचप और पानी मिलाएं ।
चिकन के टुकड़े डालें और ढक दें । चिकन के टुकड़ों को कभी-कभी मोड़ते हुए, तीन से चार घंटे या रात भर के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
चिकन निकालें और बेकिंग पैन में एक परत, त्वचा की तरफ ऊपर रखें ।
सेंकना, खुला, एक 375 डिग्री एफ ओवन में 45 से 50 मिनट, या जब तक चिकन निविदा है ।
ओवन से हटाने के 15 मिनट के भीतर खाना पकाने के दौरान कई बार अचार के साथ ब्रश करें । शेष अचार को त्यागें।