आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सॉसेज-एंड-वेजिटेबल स्टू को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 515 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 32g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, काली मिर्च, नए आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 46 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो सॉसेज सब्जी स्टू के साथ फ्राइड पोलेंटा, सॉसेज के साथ इतालवी सफेद बीन सब्जी स्टू, तथा Kielbasa स्टू 'उर्फ' सॉसेज स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन या भारी बर्तन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
प्याज और लहसुन जोड़ें; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, नरम और चमकदार होने तक, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
लाल शिमला मिर्च और 1 चम्मच नमक डालें; तब तक पकाएं जब तक कि तेल गहरा लाल न हो जाए, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
द्रव-औंस ताज़ा पानी
(या तो या नियमित)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
4
मैदा डालें और सिर्फ टोस्ट होने तक, 30 सेकंड और पकाएँ । तुरंत 4 कप पानी में व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
सूप को उबाल लें, फिर उबाल लें; ढककर तब तक पकाएं जब तक कि सब्जियां नर्म न हो जाएं और शोरबा गाढ़ा न हो जाए, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
7
काली मिर्च के साथ सिरका और मौसम जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
8
एक छोटे कटोरे में खट्टा क्रीम के साथ अजमोद के लगभग आधे हिस्से को मिलाएं और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । स्टू को कटोरे में डालें; शेष अजमोद के साथ शीर्ष, जड़ी बूटी खट्टा क्रीम की एक गुड़िया और पेपरिका का एक छिड़काव ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
द्रव-औंस ताज़ा पानी
1/4 कप पोर्क वसा
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
करछुल
9
रोटी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)