सॉसेज के साथ सरसों-मसालेदार गोभी और कैनेलिनी बीन्स

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सरसों-मसालेदार गोभी और कैनेलिनी बीन्स को सॉसेज के साथ आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 282 कैलोरी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.48 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में लहसुन की कलियां, 4 चम्मच अजवायन, सौंफ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ट्रिपल-टमाटर गोभी और कैनेलिनी बीन्स, कैनेलिनी बीन्स और गोभी के साथ मशरूम-जौ का सूप, तथा कैनेलिनी बीन्स और इतालवी सॉसेज समान व्यंजनों के लिए ।