आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सॉस में क्रेज-ई टर्की मीटबॉल आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 1008 कैलोरी, 67 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, अजमोद, लाल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखे ब्रेडक्रंब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लस मुक्त डेयरी मुक्त नारियल टार्ट्स एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो क्रेज-ई गुड टर्की चिली-4 क्यूटी क्रॉक पॉट, तुर्की मीटबॉल और सॉस, तथा टर्की मीटबॉल के साथ अरबीटा सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक कटोरे में सभी मीटबॉल सामग्री को मिलाएं और अपने (साफ) हाथों का उपयोग करके धीरे से मिलाएं ताकि सब कुछ समान रूप से वितरित हो । मिश्रण को 1 इंच के मीटबॉल में आकार दें । सेट करें aside.In मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन, 5 मिनट के लिए जैतून के तेल में मशरूम भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ब्रश करने और तलने के लिए
2
प्याज और लहसुन डालें और नरम होने तक, 2-3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
शुद्ध टमाटर, शोरबा या पानी, जड़ी बूटी और मसाला जोड़ें और उबाल लें । मीटबॉल में गिराएं और 30 मिनट तक पकाएं, या जब तक मीटबॉल पक न जाएं और सॉस गाढ़ा न हो जाए (पहले 5 मिनट के लिए सॉस में मीटबॉल न हिलाएं ताकि वे दृढ़ हो सकें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
4
बे पत्ती निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
5
अतिरिक्त परमेसन चीज़ के साथ ब्राउन राइस या एग नूडल्स या पास्ता परोसें । नोट: इसे पुलाव डिश, तल पर चावल, मीटबॉल और ऊपर सॉस में भी रखा जा सकता है, और बाद में गर्म किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
लॉरी का मसाला नमक
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)