सपर एनचिलादास

सपर एनचिलादास
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रात के खाने के एनचिलाडस को आजमाएं । के लिए $ 3.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 523 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में माइल्ड चेडर चीज़, कोटिजा चीज़, हरा प्याज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एनचिलाडस वर्डेस कॉन पावो (ग्रीन चिली टर्की एनचिलाडस), एनचिलादास डी पोलो (चिकन एनचिलादास), तथा एनचिलाडस वर्डेस (ग्रीन एनचिलाडस).

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में, लाल एनचिलाडा सॉस और भुनी हुई लाल मिर्च को चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल Enchilada सॉसलाल Enchilada सॉस
भुनी हुई लाल मिर्चभुनी हुई लाल मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
एक कटोरे में, हरी साल्सा को हरी एनचिलाडा सॉस के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैन) डिब्बाबंद साल्सा वर्देकैन) डिब्बाबंद साल्सा वर्दे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
छह रैकिन्स सेट करें (लगभग 2 कप प्रत्येक, 5 से 6 इंच । चौड़ी या लंबी) बड़ी बेकिंग शीट पर ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
4
लाल सॉस के मिश्रण को समान रूप से रेकिन्स में डालें और कोट की बोतलों में झुकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल सॉसलाल सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
5
टॉर्टिला को क्वार्टर में काटें । प्रत्येक रमेकिन में चार टुकड़ों को व्यवस्थित करें, किनारों को नीचे से ढकने के लिए ओवरलैप करें और टॉर्टिला को सॉस में दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
6
पालक, क्रीम चीज़ और 1/4 कप परमेसन को समान रूप से टॉर्टिला पर बिखेर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
7
प्रत्येक रमेकिन में भरने पर टॉर्टिला के एक और चार टुकड़े बिछाएं; फिट करने के लिए किनारों को ओवरलैप करें । टॉर्टिला के ऊपर चम्मच हरी चटनी, समान रूप से कोटिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
8
सेंकना, खुला, एक 375 ओवन में जब तक सॉस बुदबुदाती है, लगभग 25 मिनट (ठंडा होने पर 25 से 30) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
9
ओवन से पैन निकालें और तुरंत, एक बड़े चम्मच के पीछे के साथ, प्रत्येक रमेकिन के केंद्र के पास अंडे के लिए एक या दो मामूली अवसाद बनाएं । प्रत्येक रमेकिन में एक या दो अंडे तोड़ें, चेडर पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें । ओवन पर लौटें और नरम यॉल्क्स के लिए 10 से 12 मिनट लंबा बेक करें (परीक्षण करने के लिए जर्दी को धीरे से दबाएं), फर्म यॉल्क्स के लिए 12 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिकताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिक
1/2 (12 द्रव औंस) कैन वाष्पित दूध1/2 (12 द्रव औंस) कैन वाष्पित दूध
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
10
हरे प्याज, सीताफल, एक चम्मच खट्टा क्रीम और शेष परमेसन पनीर के छिड़काव के साथ प्रत्येक रमेकिन के ऊपर । प्लेटों पर रामकिंस सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
11
स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
12
आगे की युक्ति: आप एनचिलाडस (चरण के माध्यम से) को इकट्ठा कर सकते हैं
13
4 घंटे आगे तक; कवर और सर्द ।

सामग्री

12मकई टॉर्टिलस (नीला, यदि उपलब्ध हो, 5 से 6 इंच । चौड़ा; नोट्स देखें)मकई टॉर्टिलस (नीला, यदि उपलब्ध हो, 5 से 6 इंच । चौड़ा; नोट्स देखें)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ परमेसन चीज़ या पैक्ड क्रम्बल किया हुआ कोटिजा चीज़कटा हुआ परमेसन चीज़ या पैक्ड क्रम्बल किया हुआ कोटिजा चीज़170हैबेनेरो मिर्चक्रीम चीज़ या पैनेला, पतले स्लाइस या छोटे टुकड़ों में काटेंक्रीम चीज़ या पैनेला, पतले स्लाइस या छोटे टुकड़ों में काटें6largesया 12 बड़े अंडेया 12 बड़े अंडे6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद हरी एनचिलाडा सॉस (नोट देखें)डिब्बाबंद हरी एनचिलाडा सॉस (नोट देखें)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ हरा प्याज, सबसे ऊपर सहितपतले कटा हुआ हरा प्याज, सबसे ऊपर सहित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोग्रीन साल्सा (साल्सा वर्डे, प्रशीतित या डिब्बाबंद)ग्रीन साल्सा (साल्सा वर्डे, प्रशीतित या डिब्बाबंद)6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेखट्टा क्रीम या मैक्सिकन cremaखट्टा क्रीम या मैक्सिकन crema170हैबेनेरो मिर्च1/2 कप कटा हुआ हल्का चेडर चीज़1/2 कप कटा हुआ हल्का चेडर चीज़283हैबेनेरो मिर्चकर सकते हैं लाल enchilada सॉसकर सकते हैं लाल enchilada सॉस198हैबेनेरो मिर्चजार खुली भुना हुआ लाल मिर्चजार खुली भुना हुआ लाल मिर्च6झींगा और शिरायुक्तनमकनमक567हैबेनेरो मिर्चपैकेज प्रत्येक) जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा निचोड़ा हुआपैकेज प्रत्येक) जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा निचोड़ा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप कोशिश कर सकते हैं कोंचा और टोरो मार्केस डे कासा कोंचा पिनोट नोयर. समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
सीपी y टोरो Marques de Casa सीपी Pinot Noir
सीपी y टोरो Marques de Casa सीपी Pinot Noir
नाजुक गहरा लाल रंग। नाक प्रस्तुत करता है ध्यान केंद्रित के aromas स्ट्रॉबेरी और raspberries. तालू एक उल्लेखनीय संरचना के साथ चेरी, रसभरी, नद्यपान की एक परिष्कृत बनावट और जटिल स्वाद प्रदान करता है । इतना रसीला, ठीक और नाजुक लगता है । यह बहुत बहुमुखी शराब जोड़े सफेद मांस जैसे खरगोश, सूअर का मांस, या बटेर के साथ-साथ हल्की और नाजुक तैयारी में वसायुक्त मछली और शंख के साथ अच्छी तरह से । इसके अलावा एशियाई व्यंजनों जैसे हलचल-फ्राइज़ और हल्के करी के साथ अच्छी तरह से किराए पर ।
कठिनाईकठिन
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