सब्जी भराई पुलाव

सब्जी भराई पुलाव
वेजिटेबल स्टफिंग पुलाव आपके साइड डिश के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 20 ग्राम वसा, और कुल का 458 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.8 खर्च करता है । 7 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. मक्खन, ब्रेड स्टफिंग मिक्स, फ्रेंच-फ्राइड प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सब्जी भराई, दिलकश सब्जी भराई, तथा सब्जी और भराई सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मिश्रित सब्जियों में से एक को सूखा और दोनों डिब्बे को 2 चौथाई गेलन पुलाव डिश (एक ढक्कन के साथ, अधिमानतः) में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जियांमिश्रित सब्जियां
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
3
सब्जियों पर अजवाइन सूप की क्रीम डालो (एक सुखाने वाले पुलाव के लिए केवल एक कैन का उपयोग करें); अच्छी तरह से मिश्रित होने तक धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइन सूप की क्रीमअजवाइन सूप की क्रीम
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
4
तले हुए प्याज को सब्जियों के ऊपर फैलाएं और फिर प्याज के ऊपर स्टफिंग फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तला हुआ प्याजतला हुआ प्याज
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
5
भराई पर पिघला हुआ मक्खन डालो; ढक्कन के साथ या एल्यूमीनियम पन्नी के साथ पकवान को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
6
पहले से गरम ओवन में 20 से 25 मिनट तक बेक करें । परोसने से पहले कुछ मिनट तक ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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