सबसे अच्छा कभी मांस

बेस्ट-एवर मीटलाफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 22 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल 348 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिये $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में पानी, ग्राउंड बीफ, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 39 का खराब स्कोर%. कोशिश करो मेनलो पार्क का नया पत्ता मीटलाफ - आप घर पर रेस्तरां चखने वाला मीटलाफ बना सकते हैं, यह मीटलाफ बनाने का कोई रहस्य नहीं है, माँ जो मांस-माँ की तरह मांस बनाने के लिए इस्तेमाल किया, और क्लासिक मीटलाफ-आखिरी मीटलाफ जिसकी आपको कभी आवश्यकता होगी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में 1/2 कप टमाटर का सूप, बीफ, प्याज का सूप मिक्स, ब्रेड क्रम्ब्स और अंडा मिलाएं ।
मिश्रण को 13 एक्स 9 एक्स 2-इंच बेकिंग पैन में रखें और मजबूती से 8 एक्स 4-इंच की रोटी में आकार दें ।
350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 1 घंटे 15 मिनट तक या मीटलाफ के पकने तक बेक करें ।
2 बड़े चम्मच पैन ड्रिपिंग, बचा हुआ टमाटर का सूप और पानी को 1-क्वार्ट सॉस पैन में मध्यम आँच पर गर्म करें जब तक कि मिश्रण गर्म और बुदबुदाती न हो जाए ।
मीटलाफ के साथ सॉस परोसें ।