सरल झींगा चावडर

सरल झींगा चावडर
साधारण झींगा चावडर एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 5 परोसता है । के लिये $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल 292 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मक्खन, प्याज, दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो साधारण मछली चावडर, सरल क्लैम चावडर, और सरल समुद्री भोजन चावडर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, प्याज, अजवाइन, गाजर और लाल मिर्च को मक्खन में 5 मिनट या नरम होने तक भूनें । मिश्रित होने तक आटे में हिलाओ; धीरे-धीरे दूध जोड़ें । उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
झींगा, आलू, शोरबा, मक्का, समुद्री भोजन मसाला और अजवायन के फूल जोड़ें । गर्मी कम करें; ढककर 10 मिनट तक या गर्म होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि बड़े झींगे का उपयोग कर रहे हैं, तो मोटा-मोटा काट लें)(यदि बड़े झींगे का उपयोग कर रहे हैं, तो मोटा-मोटा काट लें)
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमक्खन, cubedमक्खन, cubed1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मकई, thawedजमे हुए मकई, thawed4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2% दूध2% दूध397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखा आलू, सूखा कर सकते हैंसूखा आलू, सूखा कर सकते हैं1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक कटा हुआ प्याज, अजवाइन, गाजर और मीठी लाल मिर्चप्रत्येक कटा हुआ प्याज, अजवाइन, गाजर और मीठी लाल मिर्च2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(यदि बड़े झींगे का उपयोग कर रहे हैं, तो मोटा-मोटा काट लें)(यदि बड़े झींगे का उपयोग कर रहे हैं, तो मोटा-मोटा काट लें)227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपकाया हुआ छोटा झींगा, छिलका और कटा हुआपकाया हुआ छोटा झींगा, छिलका और कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ

अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio

सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । आप रमी साइडबार रूसी नदी घाटी सॉविनन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
रमी साइडबार रूसी नदी घाटी सॉविनन ब्लैंक
रमी साइडबार रूसी नदी घाटी सॉविनन ब्लैंक
2017 बहुत गीली सर्दियों के साथ शुरू हुआ, कई वर्षों के सूखे के बाद भूजल को फिर से भरना । देर से गर्मी की गर्मी के कारण कई विट्रीक्यूरल क्षेत्रों में पकने में तेजी आई लेकिन लेक काउंटी में इसका न्यूनतम प्रभाव पड़ा । फल इष्टतम परिपक्वता पर था और पिछले वर्षों की तुलना में कुछ दिनों बाद उठाया गया था । अच्छी तरह से संरक्षित एसिड और वैरिएटल अभिव्यक्ति के साथ गुणवत्ता असाधारण थी । एक कुरकुरा, उज्ज्वल खत्म के साथ खूबसूरती से बनावट ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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