सरल झींगा चावडर

साधारण झींगा चावडर एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 5 परोसता है । के लिये $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल 292 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मक्खन, प्याज, दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो साधारण मछली चावडर, सरल क्लैम चावडर, और सरल समुद्री भोजन चावडर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

एक बड़े सॉस पैन में, प्याज, अजवाइन, गाजर और लाल मिर्च को मक्खन में 5 मिनट या नरम होने तक भूनें । मिश्रित होने तक आटे में हिलाओ; धीरे-धीरे दूध जोड़ें । उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म

खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक

सूअर की चर्बी वापस

मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)

1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स

1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ

3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़

उपकरण आप उपयोग करेंगे

सफेद मोती जौ

झींगा, आलू, शोरबा, मक्का, समुद्री भोजन मसाला और अजवायन के फूल जोड़ें । गर्मी कम करें; ढककर 10 मिनट तक या गर्म होने तक उबालें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

3 पाउंड मध्यम आकार के झींगे, पूंछ सहित, खोल हटाए हुए, नसें निकाली हुई

(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)

2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट

धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन

1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई

ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ

उपकरण

सफेद मोती जौ

सामग्री

सर्विंग्स:

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

मक्खन, cubed 1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

सभी उद्देश्य आटा 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

जमे हुए मकई, thawed 4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

2% दूध 397हैबेनेरो मिर्च

सूखा आलू, सूखा कर सकते हैं 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

प्रत्येक कटा हुआ प्याज, अजवाइन, गाजर और मीठी लाल मिर्च 2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

3 पाउंड मध्यम आकार के झींगे, पूंछ सहित, खोल हटाए हुए, नसें निकाली हुई 227हैबेनेरो मिर्च

पकाया हुआ छोटा झींगा, छिलका और कटा हुआ 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ

अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio

सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । आप रमी साइडबार रूसी नदी घाटी सॉविनन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।

रमी साइडबार रूसी नदी घाटी सॉविनन ब्लैंक

2017 बहुत गीली सर्दियों के साथ शुरू हुआ, कई वर्षों के सूखे के बाद भूजल को फिर से भरना । देर से गर्मी की गर्मी के कारण कई विट्रीक्यूरल क्षेत्रों में पकने में तेजी आई लेकिन लेक काउंटी में इसका न्यूनतम प्रभाव पड़ा । फल इष्टतम परिपक्वता पर था और पिछले वर्षों की तुलना में कुछ दिनों बाद उठाया गया था । अच्छी तरह से संरक्षित एसिड और वैरिएटल अभिव्यक्ति के साथ गुणवत्ता असाधारण थी । एक कुरकुरा, उज्ज्वल खत्म के साथ खूबसूरती से बनावट ।