सरसों के विनिगेट के साथ मचे, फ्रिसि और मूली का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सरसों के विनैग्रेट के साथ मचे, फ्रिसी और मूली का सलाद आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 119 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 50 सेंट. अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, सरसों, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शैंपेन विनैग्रेट के साथ एंडिव, मैचे और मूली का सलाद, बकरी पनीर और सौंफ़-सरसों विनैग्रेट के साथ मचे सलाद, तथा फ्रिसी, रेडिकियो और सरसों के विनिगेट के साथ सौंफ का सलाद.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में सरसों, प्याज़, चीनी, नमक, काली मिर्च और सिरका को एक साथ फेंटें, फिर एक धीमी धारा में तेल डालें, जब तक कि इमल्सीफाइड न हो जाए ।
परोसने से ठीक पहले, सलाद सामग्री को नमक और काली मिर्च के साथ कोट और सीजन के लिए पर्याप्त विनैग्रेट के साथ टॉस करें ।
* यदि आपके द्वारा खरीदे गए मचे में प्लग संलग्न हैं, तो आपको ट्रिमिंग से पहले 3 औंस की आवश्यकता होगी; यदि आप ढीले पत्ते खरीद रहे हैं, तो आपको 1 1/2 औंस की आवश्यकता होगी । * साग को 1 दिन पहले धोया और सुखाया जा सकता है, फिर सील किए गए प्लास्टिक बैग में ठंडा किया जाता है, जो नम कागज़ के तौलिये से ढका होता है । * विनिगेट को 1 दिन आगे और ठंडा, ढका जा सकता है ।