सरसों के साग और बोक चोय के साथ ब्रेज़्ड बतख पैर

सरसों के साग और बोक चोय के साथ ब्रेज़्ड बतख पैर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 512 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.5 प्रति सेवारत. सेवूर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्टार ऐनीज़, नमक, पेपरकॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रेज़्ड डक लेग्स और सॉटेड डक ब्रेस्ट, रुतबाग के साथ ब्रेज़्ड बतख पैर, तथा खस्ता ब्रेज़्ड बतख पैर.