होइसिन चिकन और नूडल्स
होइसिन चिकन और नूडल्स एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 383 कैलोरी. के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । चिकन ब्रेस्ट, होइसिन सॉस, मशरूम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो होइसिन चिकन उडोन नूडल्स, सोबा नूडल्स के साथ होइसिन चिकन, तथा होइसिन-सोबा नूडल्स के साथ ग्रील्ड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज पर बताए अनुसार फेटुकाइन को पकाएं और छान लें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कड़ाही या 12 इंच की कड़ाही स्प्रे करें; मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्मी ।
चिकन जोड़ें; हलचल-तलना 3 से 4 मिनट या जब तक केंद्र में गुलाबी न हो ।
सब्जियां और मशरूम जोड़ें; लगभग 3 मिनट या जब तक सब्जियां कुरकुरी-कोमल न हों, तब तक भूनें ।
उबलने के लिए गर्मी, लगातार सरगर्मी । उबाल लें और 1 मिनट हलचल ।
फेटुकाइन जोड़ें; अच्छी तरह से लेपित और गर्म होने तक टॉस करें ।