हीथ के Enchiladas बीफ़
हीथर का बीफ एनचिलाडस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 330 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 7 परोसता है और प्रति सेवारत $1.22 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, लहसुन पाउडर, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 38 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं हीथ के Crock पॉट इतालवी गोमांस, Enchiladas बीफ़, तथा Enchiladas बीफ़ Olé.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक गहरी 12 एक्स 6 इंच होटल पैन या पुलाव पकवान स्प्रे करें ।
एक छोटे कटोरे में लहसुन पाउडर, काली मिर्च, लाल मिर्च, जीरा, मार्जोरम और अजवायन को एक साथ मिलाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें और ग्राउंड बीफ़ में हलचल करें । कुक और हलचल जब तक गोमांस भुरभुरा है और अब गुलाबी नहीं है, लगभग 10 मिनट ।
नाली और किसी भी अतिरिक्त तेल को त्यागें ।
काली बीन्स, पानी और टैको मसाला जोड़ें; कुक और हलचल मिश्रण जब तक कि अधिकांश तरल वाष्पित न हो जाए, 5 से 10 मिनट ।
मध्यम गर्मी पर एक अलग कड़ाही में मक्खन गरम करें; पिघले हुए मक्खन में हरे प्याज को नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
हरी प्याज में मशरूम सूप, खट्टा क्रीम, हरी मिर्च मिर्च, और लहसुन पाउडर मिश्रण की क्रीम मिलाएं; गर्मी को कम करें और मिश्रण को 2 से 3 मिनट तक गर्म होने तक उबालें ।
3/4 कप सूप मिश्रण निकालें और ग्राउंड बीफ मिश्रण में हलचल करें; 1/2 कप चेडर-मोंटेरे जैक पनीर में अच्छी तरह से शामिल होने तक मोड़ो ।
सॉस के चिकना होने तक बचे हुए सूप के मिश्रण में दूध डालें; गर्मी से निकालें ।
प्रत्येक टॉर्टिला में लगभग 1/2 कप ग्राउंड बीफ मिश्रण डालें ।
भरने के चारों ओर प्रत्येक टॉर्टिला को रोल करें और तैयार पैन में सीम साइड को नीचे रखें ।
पूरी तरह से कोट करने के लिए फैलते हुए, एनचिलाडस के ऊपर सॉस डालें ।
एनचिलाडस के ऊपर 1/2 कप चेडर-मोंटेरे जैक चीज़ छिड़कें ।
पहले से गरम ओवन में पनीर के पिघलने और पुलाव के किनारों को ब्राउन होने तक, 30 से 35 मिनट तक बेक करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एलेक्साना रेवाना वाइनयार्ड पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 42 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Alexana Revana दाख की बारी Pinot Noir
# 17 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 20132010 रेवना वाइनयार्ड पिनोट नोयर विंटेज और रेवना वाइनयार्ड साइट दोनों का एक उत्कृष्ट प्रतिनिधित्व है । 2010 एक चुनौतीपूर्ण बढ़ता मौसम था, लेकिन सावधानीपूर्वक खेती और उत्कृष्ट वाइनमेकिंग के साथ, आठ अलग-अलग पिनोट नोयर क्लोन के हमारे मिश्रण ने एक गहन, जटिल और संतुलित वाइन का उत्पादन किया । काले चेरी के उज्ज्वल, आगे अरोमा, सूखे हर्बल औरफूल नोट गुड़ और एनीस खिलना द्वारा उठाए जाते हैं । बड़े पैमाने परब्लैक चेरी फ्लेवर पतनशील होते हैं और मसाले,कोला और कोको टोन के साथ अच्छी तरह से एकीकृत होते हैं । बनावट रसीला और समृद्ध है, के साथ परिष्करण हैगोल नरम टैनिन जो सेलरिंग के लिए सही संरचना प्रदान करते हैं ।