हिबिस्कस चाय
हिबिस्कस टीन एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी पेय । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 35 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । दालचीनी स्टिक, हिबिस्कस ब्लॉसम, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 10 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हिबिस्कस-इन्फ्यूज्ड गनाचे के साथ चॉकलेट और हिबिस्कस मैकरॉन, थाई आइस्ड टी, तथा लांग आईलैंड आइस्ड टी.
निर्देश
उच्च गर्मी पर 4-से 5-चौथाई पैन में, उबलते हुए 3 चौथाई पानी लाएं ।
हिबिस्कस ब्लॉसम और दालचीनी स्टिक डालें। 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर कवर और उबाल लें ।
लगभग 1 घंटे ठंडा होने दें ।
एक छलनी के माध्यम से चाय डालो, एक घड़े में चीज़क्लोथ की दोहरी मोटाई के साथ पंक्तिबद्ध । छलनी में अवशेषों को त्यागें ।
बर्फ से भरे गिलास में चाय, गर्म या ठंडा डालें ।