हैम और ब्लैक बीन सूप

हैम और ब्लैक बीन सूप
हैम और ब्लैक बीन सूप एक मुख्य कोर्स है जो 8 परोसता है । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और की कुल 208 कैलोरी. के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । गोमांस शोरबा, काली मिर्च, मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। 79 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके पर एक हिट होगा शरद ऋतु घटना। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया ब्लैक बीन और हैम सूप, ब्लैक बीन और हैम सूप, और बदसूरत ब्लैक बीन और हैम सूप.

निर्देश

1
3-क्यूटी में । धीमी कुकर, सभी अवयवों को मिलाएं। कवर करें और 4-5 घंटे के लिए या प्याज के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर

सामग्री

794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)डिब्बे प्रत्येक) गोमांस शोरबाडिब्बे प्रत्येक) गोमांस शोरबा1केजीएसडिब्बे प्रत्येक) काले सेम, rinsed और सूखाडिब्बे प्रत्येक) काले सेम, rinsed और सूखा397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टमाटर diced कर सकते हैं, undrainedटमाटर diced कर सकते हैं, undrained3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएcubed पूरी तरह से पकाया हैमcubed पूरी तरह से पकाया हैम11 पौंड तोरी,सूखे थाइमसूखे थाइम3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटी हुई हरी मिर्च कर सकते हैंकटी हुई हरी मिर्च कर सकते हैं1बड़ेप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ11 पौंड तोरी,सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती11 पौंड तोरी,8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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