हैम क्राउटन के साथ शकरकंद-मूंगफली का सूप

हैम क्राउटन के साथ शकरकंद-मूंगफली का सूप
हैम क्राउटन के साथ शकरकंद-मूंगफली का सूप एक है लस मुक्त सूप । एक सेवारत में शामिल हैं 358 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, मेंहदी के पत्ते, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पैनकेटा के साथ शकरकंद का सूप-रोज़मेरी क्राउटन, युकोन गोल्ड पोटैटो सूप विद चिव ऑयल, बीट रिडक्शन और स्वीट गार्लिक कॉन्फिट क्राउटन, तथा ग्रिल्ड पीनट बटर क्राउटन के साथ थाई पीनट सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
4-से 5-चौथाई गेलन डच ओवन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । प्याज, अजवाइन और लहसुन को मक्खन में 10 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
अजवाइनअजवाइन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
शोरबा, शकरकंद और कटी हुई मेंहदी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंदशकरकंद
रोज़मेरीरोज़मेरी
शोरबाशोरबा
3
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । कवर; 25 मिनट या आलू के बहुत नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
4
गर्मी से निकालें; ठंडा 15 मिनट।
5
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
हैम जोड़ें; सभी पक्षों पर भूरा और कुरकुरा होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
7
कागज तौलिये पर नाली; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
8
ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, आलू के मिश्रण का एक तिहाई हिस्सा रखें । कवर; चिकनी जब तक मध्यम गति पर मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर
9
बड़े कटोरे में डालो । शेष आलू मिश्रण के साथ दो बार दोहराएं । डच ओवन में शुद्ध मिश्रण लौटें; मूंगफली का मक्खन में हलचल । मध्यम-कम गर्मी पर कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक सूप चिकनी नहीं है । व्हिपिंग क्रीम, नमक और काली मिर्च में हिलाओ; अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं । हैम के साथ शीर्ष व्यक्तिगत सर्विंग्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सजा क्रीमसजा क्रीम
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
आलूआलू
सूपसूप
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
कटोराकटोरा
10
मेंहदी की टहनी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोज़मेरीरोज़मेरी

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआचिकन शोरबा (दो 32-ऑउंस डिब्बों से)चिकन शोरबा (दो 32-ऑउंस डिब्बों से)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcubed पकाया हैमcubed पकाया हैम1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमलाईदार मूंगफली का मक्खनमलाईदार मूंगफली का मक्खन12 चम्मच लहसुन पाउडरकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियांकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियां2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम प्याज, कटा हुआमध्यम प्याज, कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1स्प्रिगताजा मेंहदी अगर वांछितताजा मेंहदी अगर वांछित1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1किलोग्रामबड़े शकरकंद (लगभग, छिले हुए, मोटे कटे हुएबड़े शकरकंद (लगभग, छिले हुए, मोटे कटे हुए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर10
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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