हैम क्राउटन के साथ शकरकंद-मूंगफली का सूप
हैम क्राउटन के साथ शकरकंद-मूंगफली का सूप एक है लस मुक्त सूप । एक सेवारत में शामिल हैं 358 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, मेंहदी के पत्ते, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पैनकेटा के साथ शकरकंद का सूप-रोज़मेरी क्राउटन, युकोन गोल्ड पोटैटो सूप विद चिव ऑयल, बीट रिडक्शन और स्वीट गार्लिक कॉन्फिट क्राउटन, तथा ग्रिल्ड पीनट बटर क्राउटन के साथ थाई पीनट सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
4-से 5-चौथाई गेलन डच ओवन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । प्याज, अजवाइन और लहसुन को मक्खन में 10 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, निविदा तक ।
शोरबा, शकरकंद और कटी हुई मेंहदी डालें ।
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । कवर; 25 मिनट या आलू के बहुत नरम होने तक उबालें ।
गर्मी से निकालें; ठंडा 15 मिनट।
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
हैम जोड़ें; सभी पक्षों पर भूरा और कुरकुरा होने तक पकाना ।
कागज तौलिये पर नाली; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, आलू के मिश्रण का एक तिहाई हिस्सा रखें । कवर; चिकनी जब तक मध्यम गति पर मिश्रण ।
बड़े कटोरे में डालो । शेष आलू मिश्रण के साथ दो बार दोहराएं । डच ओवन में शुद्ध मिश्रण लौटें; मूंगफली का मक्खन में हलचल । मध्यम-कम गर्मी पर कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक सूप चिकनी नहीं है । व्हिपिंग क्रीम, नमक और काली मिर्च में हिलाओ; अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं । हैम के साथ शीर्ष व्यक्तिगत सर्विंग्स ।
मेंहदी की टहनी से गार्निश करें ।